Le stress, ce fléau qui s’immisce dans votre vie à différents niveaux, est une agression pour votre corps et votre esprit.
Tensions musculaires, douleurs dor...
Le stress, ce fléau qui s’immisce dans votre vie à différents niveaux, est une agression pour votre corps et votre esprit.
Tensions musculaires, douleurs dor...
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Selon l'OMS, le stress apparaît chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont ...
Le stress est une réaction naturelle du corps et de l'esprit a une situation perçue comme dangereuse ou menaçante.
Bien qu'il soit normal de ressentir du stress de temps en temps, un niveau élevé d...
L’anxiété est une émotion souvent utile.
Elle peut aider à se prémunir d’un danger réel et donc agir en conséquence.
Mais qu’en est-il quand elle se manifeste à tout moment et qu’elle empoisonne v...
Pensée matinale #4
Qui ne s'est pas couché un soir, torturé par l'idée de devoir faire un choix ...
Que ce soit la couleur de la chemise appropriée pour le l...
Pensée matinale #3
"Je n'ai pas réussi à me détendre comme la dernière fois ... est ce que ca va m'empêcher d'évoluer ... ?"
La détente est souvent associé...
Pensée matinale n°2,
Faut il y croire pour que ca marche?
En fin de séance, voilà ma cliente qui m'interroge pour son mari qui semble avoir quelques difficul...