Travail sur soi

Retrouver son cap en début d’année : pourquoi c’est normal de se sentir perdu… et comment l’hypnose peut aider

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04 Jan 2026

Le début d’année est souvent présenté comme un moment de clarté, de motivation, de bonnes résolutions.
Mais pour beaucoup, c’est tout l’inverse : un flou, un...

Quand le cerveau s’emballe

22 Juil 2024

Pensée matinale #5
Ça ne vous arrive jamais d’avoir le cerveau qui s’emballe?
L’impression de passer d’une idée à l’autre sans avoir eu le temps de traiter l...

Faire des choix

14 Mai 2024

Pensée matinale #4
Qui ne s'est pas couché un soir, torturé par l'idée de devoir faire un choix ...
Que ce soit la couleur de la chemise appropriée pour le l...

Détente profonde ou pas?

27 Avr 2024

Pensée matinale #3
 
"Je n'ai pas réussi à me détendre comme la dernière fois ... est ce que ca va m'empêcher d'évoluer ... ?"
La détente est souvent associé...

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Arrêter de fumer : comprendre les mécanismes, transformer les habitudes, consolider la liberté retrouvée
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28 Juil 2026

Hypnose en présentiel ou en visioconférence : ce que j’ai découvert en pratiquant
les deux

La pratique de l’hypnose évolue.
Longtemps centrée sur le présent...

Comprendre peur, anxiété, angoisse et stress

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20 Avr 2026

Comprendre peur, anxiété, angoisse et stress : pourquoi l’hypnose est un outil précieux pour retrouver de la liberté intérieure
 
Dans l’accompagnement théra...

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