Hypnose

Hypnose en présentiel ou en visioconférence : ce que j’ai découvert en pratiquant
les deux

La pratique de l’hypnose évolue.
Longtemps centrée sur le présent...

Comprendre peur, anxiété, angoisse et stress : pourquoi l’hypnose est un outil précieux pour retrouver de la liberté intérieure
 
Dans l’accompagnement théra...

Dans le tumulte du quotidien, il arrive qu’on ne s’entende plus.
Pas parce qu’on ne parle pas… mais parce qu’on n’écoute plus.
Et surtout, parce qu’on n’écou...

Le début d’année est souvent présenté comme un moment de clarté, de motivation, de bonnes résolutions.
Mais pour beaucoup, c’est tout l’inverse : un flou, un...

Il y a des cicatrices qu’on ne voit pas. Mais ton inconscient, lui… il les sent, il les protège, parfois trop.”

Il y a quelques temps, je vous expliquez en quoi vos émotions pouvaient être un frein à votre réussite dans l'examen du permis de conduire.
Continuons d'avan...

Dans le cadre d mon engagement bénévole au sein de l'Apel (association des parents d'élèves de l'enseignement libre), il m'est donné de participer à des renc...

L'hypnose ericksonienne est une approche de l'hypnose qui met l'accent sur l'utilisation de la suggestion et de la métaphore pour induire des changements che...

Fermez les yeux et prenez une profonde inspiration.
Imaginez que vous êtes dans un endroit calme et paisible.
Vous vous sentez en sécurité et à l'aise.
Maint...

Tout ce qu'on ne verbalise pas, s'imprime dans notre corps.
Les douleurs persistantes, angines, otites à répétition, insomnies, phobies, douleurs cervicales....

Faisons attention à l'énergie que nous dégageons. Si nous démarrons la journée avec de belles énergies nos rencontres, nos actions ne seront pas les mêmes qu...

Quand vous vous sentez perdu(e), dépassé(e), envahi(e), allez y étape par étape.
Prenez tout d'abord un temps pour voir ce qui est important pour vous, quel...