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Selon l'OMS, le stress apparaît chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont ...
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Selon l'OMS, le stress apparaît chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont ...
Bonjour à toutes et tous...
Ces quelques mots à suivre sont les mots simples d'une petite fille, des conseils à suivre ou pas, qui sortent de ses pensées simplement et que j'ai retranscrit brut (av...
Le stress est une réaction naturelle du corps et de l'esprit a une situation perçue comme dangereuse ou menaçante.
Bien qu'il soit normal de ressentir du stress de temps en temps, un niveau élevé d...
Quand les étudiants arrivent en séance : entre surcharge mentale et perte de repères
Dans ma pratique, je vois souvent des étudiants qui arrivent avec ce...
Dans le tumulte du quotidien, il arrive qu’on ne s’entende plus.
Pas parce qu’on ne parle pas… mais parce qu’on n’écoute plus.
Et surtout, parce qu’on n’écou...
Le début d’année est souvent présenté comme un moment de clarté, de motivation, de bonnes résolutions.
Mais pour beaucoup, c’est tout l’inverse : un flou, un...