01 Août 2024
Pensée matinale #6
Alors que la nature se réveille doucement à Oleron, mon voisin, matinal lui aussi, allume sa première cigarette de la journée et s’étouffe...
Arrêt tabac
03 Nov 2023
Ça vous chatouille depuis quelques temps?
Vous êtes prêt mais pas confiant?
Votre entourage, votre médecin, vous pousse vers cela mais ça vous fait peur?
Tou...
01 Mar 2023
Envie de vous débarrasser de cette habitude néfaste et coûteuse!
Prêt(e) à vous libérer du tabac!
L'hypnose est une technique thérapeutique qui consiste à induire un état de conscience modifié chez...
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13 Mar 2026
Quand les étudiants arrivent en séance : entre surcharge mentale et perte de repères
Dans ma pratique, je vois souvent des étudiants qui arrivent avec ce...
13 Jan 2026
Dans le tumulte du quotidien, il arrive qu’on ne s’entende plus.
Pas parce qu’on ne parle pas… mais parce qu’on n’écoute plus.
Et surtout, parce qu’on n’écou...
04 Jan 2026
Le début d’année est souvent présenté comme un moment de clarté, de motivation, de bonnes résolutions.
Mais pour beaucoup, c’est tout l’inverse : un flou, un...
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