Vie personnelle

Faire des choix

14 Mai 2024

Pensée matinale #4
Qui ne s'est pas couché un soir, torturé par l'idée de devoir faire un choix ...
Que ce soit la couleur de la chemise appropriée pour le l...

L'hypnose au travail

28 Mar 2023

L'hypnose est une technique de plus en plus utilisée en entreprise pour aider les collaborateurs à gérer le stress, à améliorer leur productivité, à renforcer leur confiance en eux et à travailler ...

Arrêter de fumer par l'hypnose

01 Mar 2023

Envie de vous débarrasser de cette habitude néfaste et coûteuse!
Prêt(e) à vous libérer du tabac!
L'hypnose est une technique thérapeutique qui consiste à induire un état de conscience modifié chez...

Combattre l'anxiété

28 Fév 2023

L’anxiété est une émotion souvent utile. 
Elle peut aider à se prémunir d’un danger réel et donc agir en conséquence.
Mais qu’en est-il quand elle se manifeste à tout moment et qu’elle empoisonne v...

Bien dans sa tête - bien au travail

30 Jan 2023

Le bien être au travail devient une préoccupation de plus en plus importante en entreprise.
Si la notion de bien être est propre à chaque collaborateur, il est de la responsabilité de l'entreprise ...

S'autoriser au changement

01 Jan 2023

La nouvelle année est un moment propice aux changements...
Il y a les bonnes résolutions qui disparaissent aussi vite qu'elles sont apparues et il y a les envies de changements plus profondes ... p...

équilibre vie pro / vie perso

22 Déc 2022

Chefs d’entreprises, artisans, commerçants ou même micro-entrepreneurs, vous consacrez beaucoup, voire tout votre temps à votre activité… et c’est tout à votre honneur.
Et pourtant ... songez vous...

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Ecouter sa petite voix intérieur, et retrouver ce qui est juste pour soi

13 Jan 2026

Dans le tumulte du quotidien, il arrive qu’on ne s’entende plus.
Pas parce qu’on ne parle pas… mais parce qu’on n’écoute plus.
Et surtout, parce qu’on n’écou...

Retrouver son cap en début d’année : pourquoi c’est normal de se sentir perdu… et comment l’hypnose peut aider

04 Jan 2026

Le début d’année est souvent présenté comme un moment de clarté, de motivation, de bonnes résolutions.
Mais pour beaucoup, c’est tout l’inverse : un flou, un...

La mémoire émotionnelle

13 Août 2025

Il y a des cicatrices qu’on ne voit pas. Mais ton inconscient, lui… il les sent, il les protège, parfois trop.”

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