Qualité de vie

Quand vous vous sentez perdu(e), dépassé(e), envahi(e), allez y étape par étape.
Prenez tout d'abord un temps pour voir ce qui est important pour vous, quel...

Prendre du temps pour soi.
Quoi de plus beau que de donner aux autres … de l’aide, de l’amour, du temps…
Et vous?
Que voyez vous quand vous vous regardez dans le miroir?
Êtes vous fier de celle où ...

Ecrivez
« ́ ́ ’ , ’ ’ ́ »*
Selon l'OMS, le stress apparaît chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont ...

Bonjour à toutes et tous...
Ces quelques mots à suivre sont les mots simples d'une petite fille, des conseils à suivre ou pas, qui sortent de ses pensées simplement et que j'ai retranscrit brut (av...

Vous êtes perturbé depuis si longtemps par une problématique personnelle que chaque jour est comme une nouvelle épreuve à surmonter, l'hypnose peut peut être vous aider.
Installé à La Côte Saint An...

Envie de vous débarrasser de cette habitude néfaste et coûteuse!
Prêt(e) à vous libérer du tabac!
L'hypnose est une technique thérapeutique qui consiste à induire un état de conscience modifié chez...

Le stress est une réaction naturelle du corps et de l'esprit a une situation perçue comme dangereuse ou menaçante.
Bien qu'il soit normal de ressentir du stress de temps en temps, un niveau élevé d...