Le stress est une réaction naturelle du corps et de l'esprit a une situation perçue comme dangereuse ou menaçante.
Bien qu'il soit normal de ressentir du stress de temps en temps, un niveau élevé d...
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L’anxiété est une émotion souvent utile.
Elle peut aider à se prémunir d’un danger réel et donc agir en conséquence.
Mais qu’en est-il quand elle se manifeste à tout moment et qu’elle empoisonne v...
Le bien être au travail devient une préoccupation de plus en plus importante en entreprise.
Si la notion de bien être est propre à chaque collaborateur, il est de la responsabilité de l'entreprise ...
La nouvelle année est un moment propice aux changements...
Il y a les bonnes résolutions qui disparaissent aussi vite qu'elles sont apparues et il y a les envies de changements plus profondes ... p...
Chefs d’entreprises, artisans, commerçants ou même micro-entrepreneurs, vous consacrez beaucoup, voire tout votre temps à votre activité… et c’est tout à votre honneur.
Et pourtant ... songez vous...
Les fêtes sont bien souvent une période propice aux excès de toutes sortes...
C'est aussi la période des bonnes résolutions, des petits plaisirs, des moments en famille ...
PROFITEZ EN!!!
Si vous ...
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Quand les étudiants arrivent en séance : entre surcharge mentale et perte de repères
Dans ma pratique, je vois souvent des étudiants qui arrivent avec ce...
Dans le tumulte du quotidien, il arrive qu’on ne s’entende plus.
Pas parce qu’on ne parle pas… mais parce qu’on n’écoute plus.
Et surtout, parce qu’on n’écou...
Le début d’année est souvent présenté comme un moment de clarté, de motivation, de bonnes résolutions.
Mais pour beaucoup, c’est tout l’inverse : un flou, un...
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